Льняное масло — одно из самых полезных растительных масел в принципе. Благодаря уникальному соотношению ценнейших элементов, положительно влияющих на здоровье человека, его применяют в диетологии, косметологии, комплексной терапии и профилактике многих заболеваний.
В составе масла из семени льна содержатся:
• витамины: А, В4, E, D, F, К;
• кальций, фосфор;
• моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (90%): Омега-3, Омега-6, Омега-7, Омега-9.
При регулярном употреблении внутрь масло из семян льна:
• защищает от заболеваний сердечных недугов. Предотвращает повторные сердечные приступы. Снижает уровень плохого холестерина, вязкость крови, риск возникновения атеросклероза, инсульта, тромбоза;
• нормализует артериальное давление, препятствует развитию гипертонии;
• делает сосуды более эластичными, улучшает клеточный метаболизм;
• снимает воспаления при фиброзно-кистозной мастопатии;
• уменьшает воспаление в суставах, облегчает суставные боли;
• предотвращает развитие онкозаболеваний — опухолей предстательной железы, матки, толстой кишки, молочных желез;
• улучшает работу ЖКТ, избавляет от запоров, способствует излечению колитов, гастрита, очищению печени;
• улучшает результативность похудения: стимулирует обмен веществ, снижает аппетит;
• способствует передаче нервных импульсов, устраняет покалывание и онемение в конечностях. Предупреждает повреждение нервов при рассеянном склерозе;
• нормализует гормональный баланс;
• положительно влияет на здоровье женской репродуктивной системы: облегчает симптомы менопаузы, эндометриоза, менструальные боли;
• помогает в лечении и профилактике бесплодия. Облегчает течение беременности;
• борется с импотенцией и заболеваниями простаты;
• замедляет процессы старения организма, поддерживает молодость и красоту кожи, ногтей, волос;
• ускоряет восстановление мышечной ткани после занятий спортом.
%text%