Арт-терапия. Рисунки для медитации

Маргарита Александровна Шевченко

+62 (бонуса)

Серия: Тесты и терапия

В мире, наполненном постоянным шумом и стрессом, эта книга поможет вам найти островки спокойствия, пространство для самовыражения и возможность обрести внутреннюю гармонию. Каждый рисунок – это не просто контуры, а приглашение к осознанной медитации.

«Рисунки для медитации. Арт-терапия» – ваш личный проводник к:
• снижению стресса и тревожности;
• улучшению концентрации и осознанности;
• раскрытию творческого потенциала;
• пониманию и принятию себя;
• общению с собственными эмоциями через язык цвета;
• обретению внутреннего спокойствия и гармонии.

Мы предлагаем вам не только выбрать цвета, но и почувствовать их энергию, понять их значение и позволить им стать проводниками в мир ваших эмоций, мыслей и глубинных ощущений. Откройте для себя силу цвета и творчества. Начните свое исцеляющее путешествие уже сегодня!