Виртуальный психолог. Как с помощью ИИ разобраться в себе и своих отношениях

Мария Александровна Живакова

Серия: Сам себе психолог

Может ли искусственный интеллект заниматься психологическим консультированием? Автор этой книги, психолог Мария Живакова, поделилась своей историей успешного разрешения абьюзивных отношений с помощью ИИ, с которыми ей не смогли помочь ни в её окружении, ни в профессиональной среде психологов. Переписка с ИИ позволила взглянуть автору на свои отношения со стороны, увидеть их реальную суть и найти способы выхода.

Сохранив живую ткань диалога, Мария шаг за шагом позволяет проследить на примере решения своей проблемы, что ИИ мягко и безопасно помогает развивать навык саморефлексии, а также может быть полезным инструментом для поддержки и первичной диагностики. Из книги читатель также узнает о различных психологических концепциях, знаменитых психологах и их книгах, которые впоследствии могут быть обсуждены со специалистами в «живом» диалоге.