Поддержка, которая всегда рядом. Комплект из дневника, книги и метафорических открыток

Серия: Живи для себя! Дневники осознанной любви к себе

Поддержка, которая всегда рядом. Комплект из 3-х предметов для самоподдержки и бережного диалога с собой. В набор входят дневник «Нежно переписать себя», книга «Слова, которые обнимают» и колода открыток с посланиями «Эмоциональный компас».

Дневник поможет шаг за шагом закреплять поддерживающие установки с помощью практики письма от руки. Книга собрала тёплые фразы, которые важно услышать каждому: о любви, принятии, значимости и праве быть собой. Метафорические открытки с заданиями и практиками помогут лучше понимать свои эмоции, находить внутренние ресурсы и возвращать ощущение опоры.

Комплект подойдёт для самостоятельной рефлексии, ежедневных ритуалов заботы о себе и работы с эмоциональным состоянием. Это бережный подарок для близкого человека или возможность поддержать себя тогда, когда особенно нужны добрые слова.