Книга для развития эмоционального интеллекта «Как приручить агрессию?»

Евгения Олеговна Постных

Книга «Как приручить агрессию» — это практическое пособие для детей и родителей. Она помогает ребёнку разобраться с чувствами, научиться справляться с обидой, злостью и разочарованием без вреда для себя и окружающих. С помощью терапевтических историй, заданий и личного дневника ребёнок получает инструменты для безопасного выражения эмоций.

Что внутри:
• 80 страниц удобного формата с историями о типичных детских ситуациях: конфликты, стресс, усталость;
• практические задания: рисование, вопросы, ситуации на обсуждение;
• дневник агрессии — место, где ребёнок может отмечать свои состояния и отслеживать изменения;
• советы для родителей — как поддержать ребёнка, не осуждая и не игнорируя его чувства.

Как помогает развитию:

Книга формирует навыки самопонимания и саморегуляции. Ребёнок учится распознавать свои эмоции, называть их и выбирать способы реакции. Это снижает уровень напряжения в общении и делает семейные диалоги более открытыми и доверительными.

Для чего подходит:
• как инструмент для совместной работы родителя и ребёнка;
• для самостоятельного использования детьми старше 6 лет;
• в качестве дополнительного материала для педагогов и психологов.