Аюрведическое питание. ВАТА-ДОША. Здоровье, легкость и гармония круглый год. 365 рецептов вкусных и полезных блюд

Name: Аюрведическое питание. ВАТА-ДОША. Здоровье, легкость и гармония круглый год. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Brand: Амрита-Русь
SKU: 6610099
Price: 5499 KZT
Availability: InStock

новинка

-20%

Нет отзывов


Цена:	6 874 ₸
Цена со скидкой:	5 499 ₸
Вы экономите:	1 375 ₸ (20%)

Эта книга посвящена искусству питания для баланса вата-доши — одного из трёх фундаментальных принципов аюрведической медицины. Вата-доша отвечает за движение, дыхание, нервную систему и творческое мышление.

Структура книги следует годичному циклу, учитывая сезонные сдвиги и предлагая рекомендации по выбору пищи, специям, способам приготовления и режиму питания для каждого времени года. Книга сочетает классические аюрведические знания с практическими советами и адаптацией к современному образу жизни.

Читателю открывается возможность скорректировать свой рацион и выстроить устойчивую систему питания, поддерживающую равновесие, внутреннюю теплоту и умственное спокойствие. Годовой цикл питания ориентируется на сезоны, ритмы природы и свойства продуктов и выстроен с учётом их взаимодействия с энергией вата-доши.

Амрита-Русь, Россия, все товары

Издательство «Амрита-Русь» — это преемник богатой культурной традиции и литературного наследия. Свою историю оно начало в далеком 1990 году, и с тех пор стало одним из ведущих издательств, специализирующихся на духовной и философской литературе в России и странах СНГ. Основной миссией издательства «Амрита-Русь» является публикация книг, направленных на развитие духовности, самосознания и гармонии. Здесь вы найдете произведения ведической философии, трактаты о йоге и медитации, а также книги,...