Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Крис Бэйли

-30%
+58 (бонусов)
полезный контент
практические методы
легко читается
качественное издание
Цена: 8 345 ₸
Цена со скидкой: 5 841 ₸
Вы экономите: 2 504 ₸ (30%)
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться.
Крис Бэйли

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Детальная информация
Издательство
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2022
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-9614-6059-9
Количество страниц
304
Тираж
3000
Формат издания
70x100/16
Код товара
819777
От издательства

Почему книга достойна прочтения:

• нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных «не успел», «забыл» и «нет сил».

• чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.

Для кого эта книга

Ваш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным!

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, все товары

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Авторы
Отзывы «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»
26 марта 2019
куплен на flip

На YouTube смотрю одну блогершу. В одном из видео она рассказывала на счет этой книги. Ей очень понравилось книга! У нее был только электронный вариант. Хочу подарить эту книгу ей!

10 человек посчитали полезным
Г
19 января 2018
куплен на flip

Книга содержит ряд полезных рекомендаций, действительно полезных. Дан подробный анализ непродуктивной работы, а также конкретные методы повышения продуктивности. Мне кажется, что в наше время, когда присутствует столь большое количество отвлекающих факторов, эти методы необходимо знать каждому.

4 человека посчитали полезным
17 октября 2022
куплен на flip

Стандартная книга про продуктивность, с уроками и занятиями.

2 человека посчитали полезным
Г
21 мая 2018
куплен на flip

Книга обязательна к прочтению всем, так как она не о банальном тайм-менеджменте, а о продуктивности. Сейчас является одной из настольных книг моих. После прочтения необходимо внедрять техники постепенно, указанные в книге. Рекомендую!

1 человек посчитал полезным
А
22 мая 2017
куплен на flip

Данную книгу купил, прочитав очень много положительных рекомендации. Качество книги отличное.

1 человек посчитал полезным
S
11 сентября 2018
куплен на flip

Благодарю автора книги за проделанную работу. Отдельное спасибо Флипу

1 человек посчитал полезным
18 мая 2025
куплен на flip

Эта книга взрыв для моего мозга. Достоинств очень много Спасибо во первых за такой перевод, очень качественно, смысл отлично донесен, ощущение что читаешь в оригинале. В книге каждая глава полезна для личностного развития . Прям если все делать, применять на практике 100% ждут хорошие результаты. Спасибо Автору за такую книгу .

Д
2 апреля 2025
куплен на flip
Достоинства

Много полезных инсайтов в купе про всю личную эффективность, собраны материалы на основе анализа других трудов в одной и читательной форме. Автор честен

Недостатки

Возможно для человека с личными убеждениями , ценности автора могут не подойти

Отзыв

Доволен

5 декабря 2017
куплен на flip

Самая лучшая книга о продуктивной жизни!!! Спасибо огромное, flip.kz! Качество книги лучшее! Ждём скидок, на праздничные дни!

Е
24 июля 2023
куплен на flip
Достоинства

Можете со всеми методиками продуктивности ознакомится и перенять что то в свою практику

Недостатки

Нет

Отзыв

Все понравилось

10 апреля 2024
куплен на flip
Достоинства

Тема актуальная, с книгой надо работать

Недостатки

нет

Отзыв

Не пожалел потраченных денег.

С
9 апреля 2018
куплен на flip

Спасибо огромное, качество книги отличное!

А
28 января 2024
куплен на flip
Достоинства

Лучшая книга по продуктивности

Отзыв

Нет

Е
19 декабря 2024
куплен на flip

Пока читаю, книга нравится

М
3 августа 2023
куплен на flip

Отлично

К
21 марта 2025
куплен на flip
B
30 января 2025
куплен на flip
2 апреля 2021

Книга очень интересная и полезная, легко написана и без воды. Применяю некоторые техники, описанные с книге, чтобы стать продуктивным.

3 человека посчитали полезным
Обзор отзывов
полезный контент
практические методы
легко читается
качественное издание
Мнение клиентов: Книга содержит много полезных рекомендаций и практических методов, которые можно применять в повседневной жизни. Текст написан доступно и читается легко, а само издание выполнено качественно. Многие отмечают ценные инсайты и систематизацию подходов к повышению продуктивности.
4.8
18 отзывов
16
1
1
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
-30%
5 841 ₸
8 345 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 4 марта
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество:
Цена включает НДС 16%. Покупай для бизнеса со всеми документами, чтобы взять расходы в зачёт. Подробнее