В 70 как в 45!

Е. Г. Мильнер

Цена: 1 204 тг.
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Есть вопросы? Звоните 8 800 080 3547 (звонок бесплатный)

Серия: Посоветуйте, доктор!

Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие- сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 45-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненные силы и при этом не перегружать сердце и суставы. Книга, которую вы держите в руках, написана знаменитым врачом и спортивным тренером, популяризатором здорового образа жизни, человеком, сумевшим снять с инвалидности и поставить на ноги многих людей, перенесших инфаркты и инсульты, больных, страдающих гипертонией и ишемической болезнью сердца, а также тех, кто уже не надеялся перешагнуть за порог собственного дома из-за болей в суставах!

Для своей книги автор отобрал наиболее эффективные методики оздоровления из копилки мировой медицины, а также включил в нее лучшие авторские упражнения из числа тех, которые применяли его пациенты в оздоровительном клубе «Надежда».

Детальная информация
Издательство
Метафора, 2017 г.
Переплет
мягкая обложка, 144 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (В x Ш x Т)
214 x 140 x 7 (маленькая)
Бумага
газетная
ISBN
978-5-85407-145-1
Язык
Русский
Код товара
879809
Редакторы
Разделы товара
В корзину

Цена: 1 204 тг.

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: 7 марта

Количество: