куркуму я принимаю в холодное время года,иммунитет повышается и хорошо снимает воспаление, и вообще кто не хочет таблетки-антибиотики, куркума отличная специй и ещё сон улучшается,
для пожилых хороший бад,в составе гинкго билоба и астрагал ,улучшают память и внимание, и метеозависимость снижает,надо долго принимать по 4-5месяцев с перерывами.