чтобы легче контролировать аппетит во время похудения. Если пить его перед едой с достаточным количеством воды, чувство сытости действительно приходит быстрее, и перекусывать хочется меньше. Также заметила что пищеварение стало работать более регулярно. оч довольна что приобрела псиллиум
Покупала Омега3 по рекомендации врача. После месяца регулярного приема заметила что стало легче просыпаться по утрам и в целом появилось ощущение большей бодрости. Капсулы легко глотаются, запах практически отсутствует. Хорошая добавка, если принимать ее регулярно и соблюдать дозировку.