Мне кажется для детей до 6 лет. Моему 7, очень быстро все изрисовал. Хотелось бы немного по сложней рисунки. А так, книга очень интересная. Пошаговая инструкция как, что рисовать.
Заказала сразу две книги по питанию разных авторов. Оказались с разными подходами по питанию. Данная книги не очень подошла именно мне. Они обе противоречат друг другу. Но для кого-то она может стать своеобразным пинком)
Книга просто супер! После прочтения данной книги сменила все свои прежние привычки по питания. Именно то, что я искала довольно давно, но не знала правильного подхода. Закажу другие издания данного автора.