Хорошие патчи) это мои первые патчи, так что, конечно же, мне сравнивать, пока, не с чем, но синяки под глазами действительно менее заметнее становятся. А у меня они большущие. И цвет клевый, блестит такой))) и когда ходишь по дому, никто не шугается)))
Хорошая книга. Спасибо автору, что подробно описала многие вещи, с которыми сама лична ошибалась очень часто, слушая своих постсоветских врачей. С некоторыми вещами с автором конечно же несогласна. Особенно касательно питания...