50 незаменимых упражнений для дома и зала-20%
Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление Бубновский Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года в России, ближнем и дальнем зарубежье появилось более 120 центров, работающих по методу Бубновского. Только в одном из московских центров за последние 10 лет было излечено более 120 000 пациентов. Книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. |
Эксмо, Россия, все товары
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Сергей Михайлович Бубновский, все товары
 Доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам организма и пониманию своего тела.
Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года по всей стране и за рубежом появилось более 80 центров, работающих по методу Бубновского. Только в... |
Не буду описывать данную книгу только скажу, что советую всем к покупке. Движение это жизнь и благодаря упражнениям доктора Бубновского у меня заметно улучшилось общее самочувствие, т.к. стало снижаться давление. Поверьте, это реально .
доступно
для дома лишь 3-4 упражнения. остальное в зале. тренажеры дома вряд ли есть у всех.
эта книга для тренеров в залах доктора Бубновского
Очень полезная книга. Ценно то, что в ней много упражнений, которые моно выполнять в домашних условиях.
хорошая книга, много полезной информации. Можно заниматься дома самостоятельно, а также в зале на тренажерах
нет
рекомендую
Отличная методика, брала в подарок, очень понравилось.
Книжка небольшая, удобно держать в руках.
нет
рекомендую всем знать правду о здоровье . книга нужная для многих
Заказываю через Flip не в первый раз, на этот раз получила в отличном состоянии книгу доктора Бубновского в мягкой обложке. Довольна!
