| Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть Сергей Николаевич Агапкин | Цена: | 3 201 ₸ | Цена со скидкой: | 1 600 ₸ | Вы экономите: | 1 601 ₸ (50%) |
Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается — диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина — раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой:
• как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода;
• что полезное и вредное получает организм из пищи;
• какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса;
• в каких случаях диеты бессильны;
• каким продуктам не место в вашем холодильнике.
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной. |
Детальная информация
Издательство
Эксмо, Россия, все товары
Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Авторы
Сергей Николаевич Агапкин, все товары
Является основателем и преподавателем Agapkin Yoga Station, Рязанского Йога-центра, ректором Института Традиционных Систем Оздоровления (Института Йогатерапии), преподавателем курсов по подготовке инструкторов йоги Московского Аштанга Йога центра. Является сертифицированным инструктором Emergency First Response (№ EFR4657) и International Yoga Federation (IYF), член International Association of Yoga Therapists (IAYT). В СМИ работает как научный редактор журнала «Йога» и телеведущим программы... |
А
куплен на flip
Книга бесполезная.Ничего нового не почерпнула для себя.
Н
куплен на flip
Очень понравилась книга. Просто, четко , самое главное для понимания того, что необходимо для организма и почему, и в каких продуктах эти полезные необходимости находятся. Хорошая мотивация для здорового образа жизни.
Хорошая книга, все доступно и понятно написано.
Разделы товара
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
+
-
%text%