Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачВ данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Серия: Сам себе психолог Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: |
Прогресс книга, Россия, все товары
| Одним из ключевых преимуществ издательства «Прогресс книга» является разнообразие литературных жанров и тематик. Вне зависимости от возраста, интересов или профессиональной сферы, каждый читатель найдет здесь что-то для себя. Качество — это основная ценность издательства. Каждая книга проходит тщательный редакторский контроль и проверку на соответствие стандартам. Издательство «Прогресс книга» также гордится своими авторами. Компания сотрудничает с талантливыми писателями и экспертами,... |
 Марк Уильямс — профессор клинической психологии Оксфордского университета. Один из разработчиков когнитивной терапии, основанной на осознанности (памятовании). Его предыдущая книга The Mindful Way Through Depression вышла в 2007 году и до сих пор занимает высокое место в рейтинге Amazon. |
Если вы перестали получать удовольствие от жизни, у вас нарушился сон, аппетит, либидо, внимание, память и другие мозговые функции, если вы чувствуете подавленность, усталость, сонливость. Если вы чувствуете, что жизнь бессмысленна и ничего не изменится, просто приобретите эту книгу. Она поможет вам понять что с вами происходит и как это преодолеть. Я работаю с людьми с различными психологическими проблемами довольно давно и могу сказать однозначно, что это книга№1 в моем списке рекомендаций для людей страдающих от депрессии. Уже с первых страниц можно почувствовать небольшое облегчение, хотяб бы потому что, ты можешь увидеть, что многие люди переживают подобное.
