Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Дж. Рапсон, К. Инглиш

Цена: 2 356 ₸
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Если возникли вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами удобным способом

Серия: Альпина: психология и философия

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Детальная информация
ISBN
978-5-9614-3851-2
Формат книги
70x100/32
Тираж
2000 экз.
Количество страниц
330
Язык
Русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2022
Иллюстрированная
нет
Код товара
1778671
От издательства

Фишки книги:

• побороть постоянную тревожность;

• лучше узнать самого себя, научиться самоустраняться от суеты и блокировать неприятные чувства;

• управлять собственными эмоциями;

• наладить гармоничную сексуальную жизнь;

• осознать свою невероятную женственность/мужественность;

• наладить отношения со своей семьей и партнером;

• понять, почему личное пространство так важно для гармоничных отношений;

• оценить, насколько важны дружеские отношения.

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, все товары

«Альпина Паблишер» — ведущее российское издательство, выпускающее деловую и профессиональную литературу, аудиокниги, электронные книги и видеокурсы. Каждый месяц в издательстве выходит до 50 наименований книг суммарным тиражом до 150 000 экземпляров. За 14-летнюю историю выпущено более 6 млн экземпляров книг лучших российских и мировых авторов. Каждый день книги издательства помогают сотням тысяч людей повышать свой профессиональный уровень. Издания «Альпины Паблишер» находятся в личных...
Авторы

Дж. Рапсон, , все товары

Джеймс Рапсон — магистр естественных наук, лицензированный семейный психотерапевт, действительный член Американской ассоциации семейных психотерапевтов, Ассоциации телесных психотерапевтов США и Центра объектных отношений в Сиэтле. Будучи опытным психотерапевтом, он сочетает опыт работы над собой с клиническим и научным опытом.
Авторы

К. Инглиш, , все товары

Крейг Инглиш - магистр изящных искусств, обладатель премий и наград в области литературы, автор художественных и научно-популярных произведений. Он принял участие в основании таких непохожих друг на друга проектов, как революционная школа Монтессори и широко известная театральная компания Shakespearean ("Шекспирианцы").
Отзывы
У
13 апреля 2021

с первой же страницы, узнала себя в этой книге. Однозначно нужная книга, чтобы проработать свои страхи и т.д. книга, для тех кто уже знаком с психологией. а если хотите прочитать эту книгу, вначале познакомьтесь с общей психологией

4 человека посчитали отзыв полезным
9 июля 2022
куплен на flip

Книга может подоидти для тех кто готов работать. Читается легко для тех кто разбирается в психологии и понимает термины и может привести примеры со своей жизни. Для восприятия материала время от времени нужно время, потому что не всегда удается с 1 го раза понять смысл абзаца. Приводятся примеры ситуаций и скажу честно очень реалистичные и точные. Помогает разобраться в психологии "славных", а так же выявить в себе некоторые черты которые не замечаешь. Читая книгу, даже если вы забросите сами не заметите как будите работать по прочитанному. Подведя итог советую вам книгу, а так же хочу поблагодарить flip за хорошую и быструю доставку и работу.

1 человек посчитал отзыв полезным
17 марта 2021

Очень яркая и красивая обложка, книга удобная, компактная. Можно носить с собой. Доставкой довольна, все быстро и четко. Спасибо Flip.kz 🤗☺️

1 человек посчитал отзыв полезным

5

3 отзыва
3
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи интернет-магазина flip.kz. Чтобы оставить отзыв, войдите или зарегистрируйтесь
Разделы товара
В корзину

Цена: 2 356 ₸

На складе
Планируемая отгрузка
со склада: Завтра

Количество: