Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса | Сам себе психолог
Увеличить
Дополнительные изображения
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса - Фото 1Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса - Фото 2

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Роберт Сапольски

-25%
+257 (бонусов)
качество
полезность
понятность
интересность
структура
Цена: 11 401 ₸
Цена со скидкой: 8 551 ₸
Вы экономите: 2 850 ₸ (25%)
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Серия: Сам себе психолог

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Детальная информация
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2022
ISBN
978-5-4461-2247-9
Количество страниц
480
Высота издания
241 мм
Ширина издания
171 мм
Толщина издания
28 мм
Код товара
2410094
Издательство

Прогресс книга, Россия, все товары

Одним из ключевых преимуществ издательства «Прогресс книга» является разнообразие литературных жанров и тематик. Вне зависимости от возраста, интересов или профессиональной сферы, каждый читатель найдет здесь что-то для себя. Качество — это основная ценность издательства. Каждая книга проходит тщательный редакторский контроль и проверку на соответствие стандартам. Издательство «Прогресс книга» также гордится своими авторами. Компания сотрудничает с талантливыми писателями и экспертами,...
Авторы

Роберт Сапольски, все товары

Известный нейробиолог, профессор Стэнфордского университета, научный сотрудник Института приматологии при Национальных музеях Кении. Активно выступает с лекциями для широкой аудитории, публикуется в таких изданиях, как National Geographic Magazine, Scientifi c American, The New York Times. Удостоен ряда высших наград, в том числе премии Карла Сагана за популяризацию науки.
Отзывы «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса»
А
26 августа 2024
куплен на flip
Достоинства

Вообще огонь

Э
21 июля 2023
куплен на flip

Классная

20 ноября 2025
куплен на flip
А
17 августа 2025
куплен на flip
Обзор отзывов
качество
полезность
понятность
интересность
структура
Общий вывод: отзывы положительные, подчеркивают хорошее качество и полезность материала. Читатели отмечают понятность изложения и интересный стиль, структура книги логичная.
5
4 отзыва
4
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
-25%
8 551 ₸
11 401 ₸
На складе
Продавец: Flip
Планируемая отгрузка со склада: Сегодня
Планируемая отгрузка со склада — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество:
Цена включает НДС 16%. Покупай для бизнеса со всеми документами, чтобы взять расходы в зачёт. Подробнее