| Книга «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонах Книга «ВЫЗОВ. Конец тревожности и паническим атакам» — практическое руководство по преодолению тревожности и панических атак.
Автор книги — Барри МакДонах, разработчик метода DARE, основанного на личном опыте преодоления тревожного расстройства и многолетней практике помощи людям с паническими атаками.
Книга посвящена работе с тревогой, паническими атаками, навязчивыми мыслями и избегаемым поведением.
В книге рассматриваются:
панические атаки,
тревожность,
метод DARE,
работа с тревожными ситуациями,
преодоление избегания,
повышение уверенности,
улучшение сна,
самопомощь при тревожных расстройствах.
Книга будет полезна людям с тревожностью и паническими атаками, а также всем, кто ищет практический и понятный метод работы с тревогой. |
Детальная информация
Издательство
Мультиметод, Украина, все товары
 Книги издательства в первую очередь предназначены для людей, профессионально работающих в сфере мануальной медицины, остеопатии, физиотерапии, реабилитации, психотерапии и психологии, а также тех, кто интересуется этими направлениями.
Издательство «Мультиметод» делает профессиональную литературу мирового уровня доступной! |
Авторы
Разделы товара
Книга «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам»
+
-
Книги издательства в первую очередь предназначены для людей, профессионально работающих в сфере мануальной медицины, остеопатии, физиотерапии, реабилитации, психотерапии и психологии, а также тех, кто интересуется этими направлениями.
Издательство «Мультиметод» делает профессиональную литературу мирового уровня доступной!
