Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг

Ярослава Сурженко

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Звезда Рунета

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».

Детальная информация
Издательство
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2014
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-17-083861-5
Количество страниц
224
Формат издания
70x90/16
Код товара
396379
Издательство

АСТ, Россия, все товары

Издательство «АСТ» — это ведущий издательский дом в России, который занимается выпуском разнообразной литературы высокого качества. С момента своего основания в 1990 году. «АСТ» стремится предоставлять читателям разнообразные и интересные книги на любой вкус. Каталог издательства включает в себя книги различных жанров: художественная литература, научно-популярные издания, детские книги, детективы, фантастику, любовные романы и многое другое. Издательство «АСТ» сотрудничает с...
Авторы

Отзывы покупателей

5
5 отзывов
5
100 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
Отзывы на Flip пишут только покупатели товара без накруток и вознаграждений. Оставьте свой отзыв здесь.
Наталья
12 мая 2018Проверенная покупка

Записи девушки, которая решила похудеть и взялась за себя. В книге подробно расписано ежедневное меню в течении пяти недель. А также отзывы о каждом дне. Кому нужно подробное описание диеты, в самый раз. Диета очень эффективная, при условии точного соблюдения. Ну и конечно без мотивации и силы воли не обойтись. Рекомендую.

Н
24 августа 2018Проверенная покупка

Хорошо написала, молодец. Всё очень подробно. Кто интересуется данной проблемой, будет интересно. Ну, без мотивации никак не обойтись, это самое главное в лечении любой зависимости. А при данной проблеме мотивация может быть выраженная в любой возрастной группе: молодым хочется быть красивым, одеваться с «иголочки», любовь - морковь! А с возрастом другие проблемы - сахарный диабет и пр., а отсюда давление инфаркты, инсульты, слепота, почки отказывают, суставы менять приходится и вообще жизнь не в радость...

O
30 июня 2018Проверенная покупка

Очень подробно описано меню диеты и выхода из неё, ощущения худеющей. Читается легко.

В
8 декабря 2020Проверенная покупка

В тексте часто опечатки, но не критично

В
8 декабря 2020

Хорошая книга. Листы белые, шрифт не мелкий, читается легко. Дневник питания, похудения. Мотивирует. Но если вы страдаете обжорством, то для начала нужно сократить порции, а потом можно и худеть по этой системе.

%text%

Ваш ответ на отзыв %name%
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.