Травник Гордеев Эфирное масло ели

Эфирное масло ели — это натуральный продукт, получаемый методом паровой дистилляции хвои и молодых веточек ели. Оно обладает свежим, хвойно-смолистым ароматом с лёгкими древесными нотками, создавая атмосферу уюта и бодрости.

Полезные свойства:
• антисептическое — очищает воздух, помогает бороться с вирусами и бактериями;
• противовоспалительное — облегчает дыхание, снижает симптомы простуды и кашля;
• расслабляющее — снимает стресс, тревожность, улучшает сон;
• тонизирующее — повышает работоспособность, улучшает концентрацию;
• обезболивающее — помогает при болях в мышцах, суставах и спазмах.

Способы применения:
• ароматерапия: 3–5 капель в аромалампу или диффузор для свежести и дезинфекции воздуха;
• ингаляции: 2–3 капли на литр горячей воды, вдыхать пар 5–10 минут;
• массаж: смешать с базовым маслом (1–2 капли на 10 мл) и наносить на тело для снятия напряжения;
• ванны: 5–7 капель на эмульгатор (молоко, соль, мёд), добавлять в тёплую воду;
• бытовое использование: несколько капель в воду для мытья полов и уборки для создания приятного хвойного аромата.

Противопоказания:
• индивидуальная непереносимость;
• беременность и период грудного вскармливания;
• гиперчувствительность кожи (не наносить в чистом виде);
• гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы (из-за тонизирующего эффекта).

Эфирное масло ели — это прекрасное средство для укрепления иммунитета, поддержания душевного равновесия и создания природного уюта в доме.