Тревожность — это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит+50
💳 Оплатить за товар можно при получении 🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня 🎁 Копите бонусы с каждой покупки Серия: Психотренинг Что такое тревога — враг или союзник? Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о том, что такой подход лишь усугубляет ваше состояние? Что, если с тревожностью на самом деле не надо бороться? Ведь эта эмоция не ошибка природы, а результат миллионов лет эволюции. Как это ни парадоксально, именно тревога может стать ключом к более спокойной и осмысленной жизни. Не боритесь с тревогой — научитесь правильно ей распоряжаться! |
АСТ, Россия, все товары
Книги / Наука / Общественные и гуманитарные науки / Психология / Практическая психология. Саморазвитие


















































































































































%text%