Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением

Кэролайн Уэбб

-20%

+55 (бонусов)

Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус

Не важно, где вы работаете и кем, важно — чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга — это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от переговоров, легко разрешите назревающий конфликт и будете до самого вечера полны сил.

Опираясь на самые последние исследования в области психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает систему приемов по управлению концентрацией, вниманием, настроением и коммуникацией с окружающими.

Эта книга поможет вам:
• правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время;
• добиваться результата минимальными усилиями;
• превращать рабочую рутину в удовольствие;
• наращивать свое влияние в коллективе;
• сохранять энергию и хорошее настроение каждый день.