7 шагов к стабильной самооценке

Борис Михайлович Литвак

новинка -20%

Серия: Вертибук. Удобная классика

Борис Литвак, бизнес-тренер и автор программ по саморазвитию, считает самооценку фундаментом личности: от неё зависят наши решения, отношения с людьми и способность добиваться целей. В книге он объясняет, как устроена психика, почему одни достигают успеха, а другие раз за разом оступаются, и как мы выбираем партнёров.
Автор описывает типы взаимоотношений человека с миром и предлагает семь последовательных шагов, которые помогают распознать собственный сценарий и выстроить устойчивое, спокойное отношение к себе.