 | Диагностика бессонницы (дневник наблюдений)новинка В данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Дневник наблюдений для тех, кто хочет разобраться в причинах бессонницы и наладить режим сна. В нём есть страницы для ежедневных записей: время отхода ко сну и пробуждения, настроение, вечерние ритуалы и самочувствие.Помимо трекеров и заданий, дневник содержит советы по улучшению качества сна и упражнения на расслабление, которые помогают выработать полезные привычки. |
Рекомендуем обратить внимание
Детальная информация
Издательство
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2026
ISBN
978-5-392-42406-1
Количество страниц
80
Код товара
6497194
Издательство
Проспект, Россия, все товары
| С момента своего основания в 1994 году, издательство «Проспект» сделало крупный вклад в мир литературы, выпуская книги по разнообразным областям знаний. Наше издательство гордится плодотворным сотрудничеством с ведущими учебными заведениями и авторскими коллективами нашей страны. Мы специализируемся на публикации книг, охватывающих широкий спектр тем, включая право, экономику, психологию, философию, иностранные языки, математику, историю, культурологию и многие другие области. Наш каталог... |
Разделы товара
Возможно, Вас заинтересует
