Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычкиВ данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Серия: МИФ. Личное развитие Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго. |
МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, все товары
Писательница, предприниматель и мама, проживающая в Милуоки, штат Висконсин. Она начала свое путешествие из 30-дневных челленджей три года назад, пытаясь изменить поведение, выстроить дисциплину, узнать интересные вещи и стать более здоровой, энергичной и продуктивной. С годами она научилась медитировать, шить и разговаривать по-итальянски, отказалась от жалоб, отреклась от сахара, освоила навык игры на гитаре, начала вести записи и удерживала 15-минутную планку. |
Давно желанный подарок себе сделала в новогоднюю ночь! Замечательная книга чтобы начать оживать от зимней постновогодней спячки. Приятно съездить и забрать свои подарочки из пункта доставки, и найти там еще кое что милое!) А книжица доставляет огромное удовольствие! Спасибо Флип.кз
Хорошее издание! Простой и доступный язык, дельные и вполне выполняемые советы, доброжелательная интонация автора и реальная возможность улучшить свою жизнь и отношение к ней!)))
Хорошая книга - плотная обложка, плотные страницы. Краткое описание челленджей, в помощь даются приложения на телефоне. в качестве помощи для изменения себя - самое то!
Книги / Наука / Общественные и гуманитарные науки / Психология / Практическая психология. Саморазвитие
%text%