Отзывы покупателя Дарья

Об авторе этой книги я узнала из конференции TED Talks. Ее выступление заставило задуматься о стрессе и нашем отношении к нему. Я недавно начала заниматься йогой, для поддержания себя в тонусе от того самого стресса и усталости, и тут увидела ее книгу, связанную с йогой! И не могла не заказать. Книга хороша в любом возрасте, если только вы не занимаетесь йогой профессионально. Хотя, если хотите связать ее с психологией, то непременно прочтите.

Замечательная книга! Коротко даны все определения формул, пояснения и способы решения задач.