Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день

Бренда Дэвис, Весанто Мелина

-23%
+116 (бонусов)
Цена: 15 091 ₸
Цена со скидкой: 11 620 ₸
Вы экономите: 3 471 ₸ (23%)
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Серия: Самадхи

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными.
Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион.

Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью.

В этой книге читатель найдёт адекватную опору, которая поможет ему улучшить своё здоровье и здоровье всей планеты.

Детальная информация
Издательство
Бумага
офсетная
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2019
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-907059-54-2, 978-1-57067-295-8
Количество страниц
480
Тираж
1000
Формат издания
70x100/16
Высота издания
253 мм
Ширина издания
175 мм
Толщина издания
30 мм
Код товара
1358155
Издательство

Ганга, Россия, все товары

Издательство «Ганга» является ведущим издателем, специализирующимся на выпуске книг, посвященных Восточной философии и её прикладным аспектам. Наша миссия — распространять мудрость и знания, привнесенные древними культурами Востока, для того чтобы помочь современным читателям находить гармонию и баланс в суете современной жизни. В основе наших публикаций лежат учения Востока, которые отражают глубокую мудрость и понимание природы человека и мира в целом. Мы стремимся сделать эти учения...
Авторы

Бренда Дэвис, все товары

Бренда Дэвис — бывший председатель Вегетарианской практикующей группы диетологов в Американской ассоциации диетологов. В соавторстве с другими специалистами написала ряд книг, в том числе доступную на русском языке «Питание для профилактики и лечения рака»
Авторы

Весанто Мелина, все товары

Сертифицированный диетолог, получила степень магистра в области диетологии в Университете Торонто (University of Toronto). Она была руководителем раздела по вегетарианству, когда составлялось Руководство по клинической диететике Американской диетической ассоциации (American Dietetic Association Manual of Clinical Dietetics). Вегетарианка с 1978 и веган с 1993 года.
Отзывы «Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день»
С фото
7 июля 2023
куплен на flip
Достоинства

Эта книга - Моя большая любовь! Книга справочник!

Отзыв

Эту книгу я выделю из всех, она просто находка. Название пугающее, но я считаю она для всех видов питания! И для прочтения всем. Объем весьма пугающий, но был прочтен мимолетно. А столько было сделано заметок)аж была мысли выписывать, но там все прям нужно и интересно, что переписывать придется много. Какие болезни и признаки при не достатке каких то витаминов, минералов и последствия. Много разъяснения питания по возрастной категории. Часто ее открываю, при возникающих вопросах.

Отзыв на Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день от Elena
1 человек посчитал полезным
5
1 отзыв
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
-23%
11 620 ₸
15 091 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 1 апреля
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество:
Цена включает НДС 16%. Покупай для бизнеса со всеми документами, чтобы взять расходы в зачёт. Подробнее