Кунжут светлый

Серия: Коллекция семян

Кунжут известен человеку с древних времен. Выпечка, азиатская и индийская кухня, рецепты здорового питания — везде семена кунжута играют важную роль. На востоке кунжут считают продуктом, олицетворяющим здоровый дух.

Чем polezzno:
• кунжут — чемпион по содержанию кальция. Этот жизненно важный микроэлемент особенно необходим в детском и подростковом возрасте для формирования опорно-двигательного аппарата, женщинам для поддержания красоты волос, кожи, зубов и ногтей, а пожилым людям для профилактики остеопороза;
• витамин E — антиоксидант, защищающий организм от токсинов, участвует в обновлении клеток, дарит молодость и здоровье коже;
• витамин A — регулирует синтез белка в организме, активный участник защиты от инфекций, участвует в формировании костной системы, поддерживает ночное зрение, замедляет процесс старения;
витамины группы B — участники всех обменных процессов, в том числе отвечают за здоровье нервной системы;
• лецитин заботится о здоровье печени, сезамин о гормональном балансе, тиамин нормализует обмен веществ.