Магия еды – магия любви. Еда – наша радость и беда

Валентина Георгиевна Бокая

Серия: Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости

Новая книга ученого, врача и новатора в области медицины — Валентины Бокой — рассказывает о влиянии питания на физическое и ментальное здоровье человека. Из книги вы узнаете о том, чем нам могут грозить популярные продукты «здорового» рациона и как правильно их выбирать. Какая связь существует между психоэмоциональным состоянием человека и его питанием. Как получать все необходимые витамины и микроэлементы и при этом не травить свое тело гормонами и тяжелыми металлами.

А также:
• фунготерапия при популярных заболеваниях;
• БАДы и витамины — польза и вред;
• мясоеды или веганы — кто кого переживет;
• молекулярное «зеркало» жизни;
• токсины и гормоны — как уберечь себя и своих детей.