Дорогая я, нам надо поговорить. Правильные вопросы для психологической разгрузки

Name: Дорогая я, нам надо поговорить. Правильные вопросы для психологической разгрузки
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 4158094
Price: 2586 KZT
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Элизабет Клапес

-40%

1 отзыв

Подписаться на новые отзывы


Цена:	4 310 ₸
Цена со скидкой:	2 586 ₸
Вы экономите:	1 724 ₸ (40%)

Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, хотя очень старалась, и чувствовала себя от этого еще хуже? Были моменты, когда ты была готова провалиться сквозь землю от стыда после неудачи? Ты киваешь, дорогая я, именно поэтому нам и надо поговорить.

Разговору с самой собой посвящена книга Элизабет Клапес, одного из самых известных современных психологов в Испании. На собственном опыте она узнала, что путь к гармонии начинается с честного диалога с собой и осознания собственных чувств и потребностей. Принятие своей уязвимости, умение прислушиваться к себе и отказ от претензий на идеальность помогают избавиться от страха, обрести внутренний покой и жить счастливо. Выполняя практические упражнения из этой книги, вы научитесь устанавливать контакт с собственными эмоциями и строить здоровые отношения с собой и окружающими.

Развернуть ↓Свернуть ↑

Особенности:

• бестселлер испанского Amazon, книга популярного в Испании психолога;

• вы научитесь получать удовольствие от общения с самим собой;

• вы будете различать свои истинные желания от навязанных окружением.

Альпина Паблишер, Россия, все товары

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...