Tamaki Водоросли нори морские сушеные прессованные листовые Sushi Nori 05

Водоросли нори — неотъемлемая основа для суши и роллов. Водоросли средней толщины хорошо гнутся и держат форму, отличаются зелено-золотистым цветом. Нори можно просто употреблять как закуску, а раскрошенные водоросли придадут салату хрустящую текстуру и морской вкус. Они идеально сочетаются с зелеными вегетарианскими салатами, как с фруктами, так и овощами. Нори можно измельчить и посыпать ими разнообразные блюда, такие как лапша, рис, овощное рагу, стейки или супы.

Морские водоросли содержат большое количество минералов, таких как йод, калий, магний, кальций и железо, необходимые для нормализации обмена веществ и работы нервной системы. Употребление водорослей помогает поддерживать здоровье кожи и костей, укреплять иммунную систему и сохранять остроту зрения. Нори является источником растворимой и нерастворимой клетчатки, полезной для пищеварительной системы. Полиненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега-3, помогают снижать уровень холестерина в крови и укреплять сердечно-сосудистую систему.