Семена чиа

Семена чиа (Salvia hispanica) — это суперфуд с богатым комплексом питательных веществ, который заслужил популярность во всём мире. Семена мелкие, тёмно-коричневые, с характерным лёгким ореховым вкусом. При контакте с жидкостью чиа образуют гелеобразную оболочку, что делает их универсальным ингредиентом для самых разных блюд и напитков.

Ключевые преимущества:
• высокое содержание Омега‑3;
• поддерживает здоровье сердечно‑сосудистой системы, способствует снижению воспалений и нормализации липидного профиля.

Пищевые волокна для пищеварения.
Регулируют работу кишечника, улучшают микрофлору и дарят длительное ощущение сытости — отличный выбор при разгрузочных рационах и контроле веса.

Растительный белок и минералы.
Обеспечивают организм аминокислотами и важными микроэлементами (кальций, магний, железо), полезными для костей, нервной системы и общего тонуса.

Гелеобразующее свойство.
Используется в качестве натурального загустителя для смузи, пудингов и соусов без химических добавок.

Чистота и натуральность.
100 % семена чиа без ГМО, красителей и консервантов, выращенные и упакованные в экологичные бумажные пакеты с внутренней фольгой для защиты от влаги и света.

Рекомендации по применению:
• смузи и напитки: добавьте 1 ст. л. семян к свежевыжатому соку или смузи, дайте настояться 10 мин;
• завтраки и каши: посыпьте чиа на овсянку, йогурт или мюсли для повышения питательности;
• пудинги и десерты: смешайте 3 ст. л. семян с 200 мл растительного молока, добавьте фрукты или мёд, оставьте на ночь в холодильнике;
• выпечка: применяйте чиа как заменитель яиц (1 ст. л. семян + 3 ст. л. воды = 1 "яйцо").