Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт | Сам себе нутрициолог
Увеличить
Дополнительные изображения
Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт - Фото 1Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт - Фото 2Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт - Фото 3Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт - Фото 4Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт - Фото 5

Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт

Александра Андреевна Лемперт

-20%
+201 (бонус)
Цена: 8 368 ₸
Цена со скидкой: 6 694 ₸
Вы экономите: 1 674 ₸ (20%)
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Серия: Сам себе нутрициолог

Александра Лемперт — нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту книгу, с ее обширной вступительной частью и рецептами, которые поддерживают здоровье, уменьшают воспаление, придают силы в течение дня. Для такого питания нет противопоказаний — эти блюда можно готовить для взрослых и детей. Автор — сторонник быстрой готовки, поэтому вы не найдете сложных рецептов или труднодоступных ингредиентов.

Из книги вы узнаете: почему диеты не работают, что такое «Голубые зоны», что такое продуктовая корзина и стоп-продукты, как стресс влияет на пищеварение, почему тянет на сладкое, откроете хэлси шоты для пищеварения и похудения. А те блюда, которые вы приготовите, понадобятся для включения их в рацион на 14 дней, который подготовила для вас Александра.

Детальная информация
Издательство
Издательство
Бумага
мелованная
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2025
ISBN
978-5-04-213898-0
Количество страниц
144
Формат издания
70×90/16
Высота издания
210 мм
Ширина издания
165 мм
Толщина издания
10 мм
Код товара
5397058
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Издательство

ХлебСоль, Россия, все товары

Добро пожаловать в мир издательства «ХлебСоль», который стал настоящим меккой для любителей кулинарного искусства. Мы с гордостью занимаем лидирующую позицию на рынке кулинарных книг, предоставляя вам уникальные источники вдохновения и гастрономических открытий. Мы сотрудничаем с ведущими гастрономическими экспертами и знаменитыми food-блогерами. Наши авторы — настоящие гуру в мире кулинарии, чьи знания и опыт делают наши книги драгоценным сокровищем для любителей готовить. Каждый рецепт,...
Авторы
Разделы товара
-20%
6 694 ₸
8 368 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 3 февраля
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество:
Цена включает НДС 16%. Покупай для бизнеса со всеми документами, чтобы взять расходы в зачёт. Подробнее