Дневник страхов-20% +107
💳 Оплатить за товар можно при получении 🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня 🎁 Копите бонусы с каждой покупки «30-дневный дневник работы со страхами» — это практическое руководство для тех, кто устал жить в плену у тревог и хочет вернуть себе контроль над своей жизнью. Автор, Василя Ибрагимова, клинический психолог с опытом работы с травмами и тревожными расстройствами, предлагает читателю не просто книгу, а структурированную программу психотерапии, которую можно проходить самостоятельно, в собственном темпе. В основе дневника лежит синтез проверенных терапевтических подходов: когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), психоанализа, гештальт- и арт-терапии. Каждый из 30 дней — это новый шаг на пути от осознания своих страхов через исследование и изменение отношения к ним к принятию и решительным действиям. |
Галактика, Россия, все товары
Книги / Наука / Общественные и гуманитарные науки / Психология / Практическая психология. Саморазвитие
Канцтовары / Бумага, тетради и блокноты / Блокноты, записные книжки / Дневники личные





































































































































%text%