Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)

С. М. Бубновский

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского — надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы. Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-699-91186-8
Переплет
твердый переплет
Количество страниц
156
Бумага
мелованная
Язык
Русский
Дата выхода
2016
Иллюстрированная
нет
Формат книги
80x96/12
Высота издания
250 мм
Ширина издания
230 мм
Код товара
722704
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Авторы

С. М. Бубновский, все товары

Доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам организма и пониманию своего тела. Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года по всей стране и за рубежом появилось более 80 центров, работающих по методу Бубновского. Только в...
Отзывы
1 марта 2019
куплен на flip

Заказала книгу маме в подарок. Мама рада такому подарку. Полезная книга.

Р
30 ноября 2016
куплен на flip

Давно искала книгу, которая поможет моей маме заниматься дома. И я ее нашла! Все простые, и в тоже время эффективные упражнения, думаю еще долго будут ей помогать! Flip - рахмет! Всё всегда на высшем уровне!

Т
19 октября 2016
куплен на flip

Книга очень полезна своей универсальностью - подобраны упражнения для всех групп мышц, подходящие людям любой степени подготовленности, всех возрастов и целенаправленно повышающие уровень здоровья. Безусловно, многое можно найти в интернете, но далеко не все упражнения адаптированы к выполнению в домашних условиях. Много нюансов по показаниям и противопоказаниям. В получасовом ролике, записанном на диске, дана информация о необходимом оборудовании и показаны примеры выполнения упражнений. Искренне благодарна доктору Бубновскому.

21 сентября 2016
куплен на flip

Книга понравилась. Но у меня есть претензия не к книге, а к цене. Я в шоке от цены. Неделю назад, когда я её покупала, она стоила намного дороже :(

5
4 отзыва
4
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.