Корзина
пуста

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Дэйв Эспрей

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: МИФ. Личное развитие

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.Книга Дэйва Эспрея убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.

Детальная информация
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2018
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-00117-631-2
Формат издания
70x100/16
Код товара
1226430
От издательства

Программа из этой книги поможет вам

Снабжать мозг именно той пищей, которая нужна ему для максимально продуктивной работы в течение всего дня;- зарядить клеточные батарейки вашего мозга — митохондрии — чтобы избавиться от желания постоянно перекусывать на скорую руку и для полной концентрации;- стимулировать рост нейронов для ускорения работы мозга и процессов обучения.Вы узнаете, чем лучше питаться и чего избегать, как включить правильные виды физической активности в ваш распорядок, про организацию рабочего пространства, про добавки, детокс для вашего дома и тела, про медитацию и дыхательные практики, которые помогут работать на 100%.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет использовать возможности своего мозга на 100%.

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, все товары

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...
Авторы

Дэйв Эспрей, все товары

Дэйв Эспрей — инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.
Отзывы «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели»
27 января 2019
куплен на flip

заказала ее себе, получив на почту рассылку от МиФа, быстрая доставка, небольшая книга, но информативная, есть момент, где автор конечно и пиарит свою фирму,бады, кофе, но как сказал Игорь Манн, это уже ваше дело,можно брать полезное и эффективное из материала, и фильтровать то что тебе не подходит. сейчас книжку читает мама, и очень довольна. сахар исключает из рациона уже) иногда то, чего не могу добиться я в отношении влияния на родных, это прекрасно делают книги. так что, подсовывайте правильные книги близким)

3 человека посчитали полезным
14 августа 2020
куплен на flip

Спасибо Flip братан 😄 от души ризамын! А книга очень интересная и полезная всем советую

2 человека посчитали полезным
М
19 апреля 2019
куплен на flip

Спасибо большое за отличное обслуживание! Книга мне интересна и полезна, но еще в процессе.

У
2 ноября 2018
куплен на flip

Книга отличная. Все подробно и четко расписано. Читаю, буду применять на практике.

Г
18 марта 2019
куплен на flip

Отличная книга! Все должны ее прочитать! Доставка была быстрая. Спасибо!

14 ноября 2018
куплен на flip

Хорошая книга.

5
6 отзывов
6
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.