Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Дэйв Эспрей

Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.

Серия: МИФ. Личное развитие

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.Книга Дэйва Эспрея убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.

Толық ақпарат
Тілі
орыс
Түптеу
қатты мұқаба
Шығарылған уақыты
2018
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-00117-631-2
Басылым форматы
70x100/16
Тауар коды
1226430
От издательства

Программа из этой книги поможет вам

Снабжать мозг именно той пищей, которая нужна ему для максимально продуктивной работы в течение всего дня;- зарядить клеточные батарейки вашего мозга — митохондрии — чтобы избавиться от желания постоянно перекусывать на скорую руку и для полной концентрации;- стимулировать рост нейронов для ускорения работы мозга и процессов обучения.Вы узнаете, чем лучше питаться и чего избегать, как включить правильные виды физической активности в ваш распорядок, про организацию рабочего пространства, про добавки, детокс для вашего дома и тела, про медитацию и дыхательные практики, которые помогут работать на 100%.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет использовать возможности своего мозга на 100%.

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, барлық тауарлар

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...
Авторлар

Дэйв Эспрей, барлық тауарлар

Дэйв Эспрей — инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.

Пікірлер

5
6
5
100 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.
Aigerim
27 қаңтар 2019Расталған сатып алу

заказала ее себе, получив на почту рассылку от МиФа, быстрая доставка, небольшая книга, но информативная, есть момент, где автор конечно и пиарит свою фирму,бады, кофе, но как сказал Игорь Манн, это уже ваше дело,можно брать полезное и эффективное из материала, и фильтровать то что тебе не подходит. сейчас книжку читает мама, и очень довольна. сахар исключает из рациона уже) иногда то, чего не могу добиться я в отношении влияния на родных, это прекрасно делают книги. так что, подсовывайте правильные книги близким)

Руслан Файзуллаевич
14 тамыз 2020Расталған сатып алу

Спасибо Flip братан 😄 от души ризамын! А книга очень интересная и полезная всем советую

М
19 сәуір 2019Расталған сатып алу

Спасибо большое за отличное обслуживание! Книга мне интересна и полезна, но еще в процессе.

У
2 қараша 2018Расталған сатып алу

Книга отличная. Все подробно и четко расписано. Читаю, буду применять на практике.

Г
18 наурыз 2019Расталған сатып алу

Отличная книга! Все должны ее прочитать! Доставка была быстрая. Спасибо!

Асем Жумахметовна
14 қараша 2018Расталған сатып алу

Хорошая книга.

%text%

Сіздің пікіріңізге жауап %name%
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауардың түсімі күтілмейді.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.