Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях-30% Танымдық мазмұн Қызықты деректер Сапалы басылым
Серия: Научный интерес До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. |
Азбука-Аттикус, Россия, барлық тауарлар
 Издательская группа «Азбука-Аттикус» — это объединение четырех издательств, каждое из которых специализируется на определенных нишах книжного рынка.
Издательство «Азбука» — одно из самых узнаваемых издательств в России, представляющее широкий спектр литературы. Здесь можно найти как русскую, так и зарубежную классику, современную художественную литературу, увлекательные миры фэнтези и фантастики, а также книги по культурологии и искусству. Для самых маленьких читателей здесь представлены... |
Иностранка / КоЛибри, Россия, барлық тауарлар
Пікірлер
Клиенттердің пікірінше, кітап ұйқы тақырыбын қызықты әрі түсінікті түрде ашады, пайдалы және тосын деректерге толы. Оқырмандар қағазының сапасын, анық қаріпін және мұқабасының ұқыпты жасалуын ерекше атап өтеді. Мазмұны толыққанды ұйқының маңызын жаңаша түсінуге көмектеседі.
Сатып алушылардың пікірлері негізінде ЖИ жасаған
Внешнее исполнение на высоте листы, качество бумаги, обложка, оформление. ( Любители книг оценят ) Нет ничего прекраснее держать в руках книгу и чувствовать запах книги, переворачивая страницы. О книге: Книга очень интересная больше научная, но лёгкая в понимании. Мы часто уделяем внимание правильному питанию, спорту, своему здоровью и т.д. Но редко думаем о сне, о качестве сна. Автор изучал влияние сна более 60 лет на млекопитающих и людях до 86 лет. Результаты удивляют. Сказать, что ее обязан прочитать каждый ? Ну не скажу. Но ознакомится с книгой или отрывками из статьи нужно.
Хорошее качество бумаги, обложки. Очень интересные примеры. Прочитала - уже два дня сплю без снотворных. Советую эту книгу всем городским жителям особенно тем у кого есть дети. Сон это важнее чем спорт и питание. В конце есть советы по улучшению сна.
Середина несколько глав, нудноватые.
Хорошая книга в хорошем исполнении
Эта книга, которую должен прочитать каждый человек. Кроме того, что в ней много ценной информации, она и еще оень интересно написана. Что насчет качества обложки и бумаги книги - ставлю 10 баллов из 10! Спасибо Флип кз!
Полезная книга для тех любит поздно ложиться.
Даная книга помогла мне наладить мой сон и сделать его более качественным.
Отличная книга, довольно научная и нужная.
Практические советы
Немного нудное изложение и есть некоторые противоречивые моменты, но в общем прочитать стоит. А потом применить на практике. Лично я стал чувствовать себя лучше.
Книга очень полезна, много новых фактов о сне узнала. Уверенна, что буду возвращаться к отдельным главам. Читается хорошо, написана без сложных, лишних, научных терминов.
Отличная книга👍🏻
Книгу ещё не начала читать, но пробежалась, очень захватывающе и поняла конкретно - надо правильно и полноценно спать. А обложка какое качество шикарное. Я всегда отдаю предпочтение твёрдым обложкам. И ожидания оправдываются. Ведь важно не только содержание.
Отличная упаковали. Доставили за 5 дней. Обложка книги крутая! 😁
Полезная
Нудная
Не всем будет интересно, но это нужно знать.
Давно планировала прочитать эту книгу, понравилось
Доставка около 10 дней
Шикарная книга! В самом лучшем качестве. Твердый переплет, такая достойная книга. Приятно держать в руках) Была полностью упакована 👍🏻 супер на подарок
Отличная книга которая помогла мне переосмыслить значение сна и негативные последствия недостатка сна
Лучшая книга про сон!
Нет.
Каждый должен прочитать и спать правильно!
%text%