Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудетьҚазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ. Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар. Серия: Бешеный зожник Главный вопрос, на который отвечает эта книга: «Что не так с диетами?». И правда — почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть — ваша личная «логика жира», и, самое важное — возможность преодолеть ее! |
Эксмо, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Пікірлер
хорошая книга, даёт ответы на многие отмазки и вопросы при похудении, качественная печать
рекомендую чтобы разобраться со своими отговорками
Твердый переплет!
Интересная книга! Есть ответы на каждое возражение! Примеры, докозательства врачей и докторов наук!
Книга очень полезная, советы научно доказаны и работают (проверено на себе)! В интернете очень много «воды» на тему похудения и питания, а эта книга очень структурно объясняет почему мы не худеем или не толстеем, про стереотипы, которые мешают нам похудеть и многое другое.
%text%