Дневник «Бешеной Сушки»

Серия: Бешеный зожник

Об авторе Василий Смольный — топовый блогер (более 800 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзожник и #cкупщикчеловеческогожира. Главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижопы всю прекрасную половину рунета. Эй, сушкопипл! Да, ты! Соскучился по бигпапочке? Тогда лови лучики добра и мой персональный гантель! Тебе нужен был инструмент, который всегда с тобой? Ты будешь спать, есть, тренить и любить, как родного, его — этот блокнот! Почему? Да потому что это не простой блокнот, я вложил в него всю душу, в нем все, что тебе нужно для того, чтобы стать еще лучше, красивее, без стеснения выкладывать фото своих ягодиц на странички в соцсети.

Что найдешь внутри?
• таблицы для заполнения (записывай тренировки и питание);
• нереальную мотивацию для тех, кто любит проминать диван;
• полезные тесты;
• и еще много других крутых штук!

Формат листов 138 × 212 мм.