Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день

Бренда Дэвис, Весанто Мелина

Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.

Серия: Самадхи

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными.
Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион.

Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью.

В этой книге читатель найдёт адекватную опору, которая поможет ему улучшить своё здоровье и здоровье всей планеты.

Толық ақпарат
Издательство
Қағаз
офсет
Тілі
орыс
Түптеу
қатты мұқаба
Шығарылған уақыты
2019
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-907059-54-2, 978-1-57067-295-8
Беттер саны
480
Таралымы
1000
Басылым форматы
70x100/16
Басылым биіктігі
253 мм
Басылым ені
175 мм
Басылым қалыңдығы
30 мм
Тауар коды
1358155
Издательство

Ганга, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Ганга» является ведущим издателем, специализирующимся на выпуске книг, посвященных Восточной философии и её прикладным аспектам. Наша миссия — распространять мудрость и знания, привнесенные древними культурами Востока, для того чтобы помочь современным читателям находить гармонию и баланс в суете современной жизни. В основе наших публикаций лежат учения Востока, которые отражают глубокую мудрость и понимание природы человека и мира в целом. Мы стремимся сделать эти учения...
Авторлар

Бренда Дэвис, барлық тауарлар

Бренда Дэвис — бывший председатель Вегетарианской практикующей группы диетологов в Американской ассоциации диетологов. В соавторстве с другими специалистами написала ряд книг, в том числе доступную на русском языке «Питание для профилактики и лечения рака»

Весанто Мелина, барлық тауарлар

Сертифицированный диетолог, получила степень магистра в области диетологии в Университете Торонто (University of Toronto). Она была руководителем раздела по вегетарианству, когда составлялось Руководство по клинической диететике Американской диетической ассоциации (American Dietetic Association Manual of Clinical Dietetics). Вегетарианка с 1978 и веган с 1993 года.

Пікірлер

5
1 Пікір / Пікірлер
5
100 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.
Elena
7 шілде 2023Расталған сатып алу
Артықшылықтары

Эта книга - Моя большая любовь! Книга справочник!

Пікір

Эту книгу я выделю из всех, она просто находка. Название пугающее, но я считаю она для всех видов питания! И для прочтения всем. Объем весьма пугающий, но был прочтен мимолетно. А столько было сделано заметок)аж была мысли выписывать, но там все прям нужно и интересно, что переписывать придется много. Какие болезни и признаки при не достатке каких то витаминов, минералов и последствия. Много разъяснения питания по возрастной категории. Часто ее открываю, при возникающих вопросах.

Отзыв на Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день от Elena

%text%

Сіздің пікіріңізге жауап %name%
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауар қазір қоймада жоқ
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.