6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Name: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 1778558
Price: 4864 KZT
Availability: InStock

Доминик Спенст

-30%

+146

(бонусов)

Нет отзывов

Подписаться на новые отзывы


Цена:	6 948 ₸
Цена со скидкой:	4 864 ₸
Вы экономите:	2 084 ₸ (30%)

💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Серия: Ежедневники «6 минут»

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Альпина Паблишер

Документ о соответствии

✅ подтвержден

Язык

русский

Переплет

твердый переплет

Дата выхода

2021

ISBN

978-5-9614-3890-1

Количество страниц

288

Код товара

1778558

От издательства

Развернуть ↓Свернуть ↑

Зачем читать

• повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах;

• почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии;

• обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам;

• сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, все товары

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...

Авторы

Доминик Спенст, все товары

Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает...