Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Нэнси Левин

пайдалы мазмұн
практикалық кеңестер
қатты мұқаба
шекара қою
Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.

Серия: МИФ. Личное развитие

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая «худой мир»: ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.

Толық ақпарат
Тілі
орыс
Түптеу
қатты мұқаба
Шығарылған уақыты
2021
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-00169-684-1
Беттер саны
288
Басылым биіктігі
208 мм
Басылым ені
134 мм
Басылым қалыңдығы
20 мм
Тауар коды
2078415
От издательства

Для кого книга:
• для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место;
• для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию;
• для тех, кто находится в созависимых отношениях.

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, барлық тауарлар

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...
Авторлар

Нэнси Левин, барлық тауарлар

системно-интегративный консультант, создательница нескольких фундаментальных коучинговых и тренировочных программ, которые обучают клиентов жить по своим правилам и ставить себя в приоритет. С 2002 по 2014 год работала куратором мероприятий в издательстве Hay House. Получила степень мастера изящных искусств по специальности «литературное творчество и поэтика» в Университете Наропа в Боулдере, Колорадо.
Редакторлар

Пікірлер

4.7
13
5
92 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
8 %
Пікірлерге шолу

Тұтынушылардың пікірі: Кітап пайдалы мазмұн мен практикалық кеңестерге толы, оның ішінде жеке шекараларды орнатуға үйрететін әдістер бар деп бағаланады. Оқырмандар сондай-ақ басылымның сапасын — қатты мұқабасын — жоғары бағалайды. Жалпы, кітап жеке шекараларын реттегісі келетіндер үшін практикалық құрал болып табылады.

Сатып алушылардың пікірлері негізінде ЖИ жасаған

пайдалы мазмұнпрактикалық кеңестерқатты мұқабашекара қою
Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.
Алтынай
3 мамыр 2022Расталған сатып алу

Всем советую прочитать эту книгу! У многих имеется проблема с выстраиванием личных границ. Мы боимся обидеть человека, боимся выглядеть стервозно , так вот, эта книга просто находка для всех, кто привык угождать другим и забивать на свои потребности.

Пайдалы18
И
8 ақпан 2022Расталған сатып алу

Ставлю 100/10. Я страдала, что не могла выставить границы там, где надо. Но этот книга мне очень помогла.

Пайдалы13
А
4 қазан 2022Расталған сатып алу
Артықшылықтары

очень полезная книга как для практиков, так и для новичков. Выстраивание личных границ очень важный аспект в жизни каждого человека

Кемшіліктері

нет, твердый переплёт, скорее всего буду перечитывать не раз

Пікір

еще не всё прочитала, просмотрела - рада покупке

А
17 тамыз 2023Расталған сатып алу
Артықшылықтары

Настольная книга

Пікір

Эту книжку должен прочитать каждый так как наши границы всегда нарушают и ломают нашу жизнь. Измерила мои взгляды на жизнь 🔥

Отзыв на Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу от Асем
М
21 қыркүйек 2023Расталған сатып алу
Артықшылықтары

замечательная книга в твердом переплете,написана понятно и нужна абсолютно всем!

Кемшіліктері

нет

Пікір

рекомендую к прочтению,спасибо "Флип"

Снежана
21 қараша 2023Расталған сатып алу
Артықшылықтары

хорошая, поучительная книга

Кемшіліктері

нет

Пікір

товар пришёл быстро, не мятый, все тип топ. довольна.

А
10 сәуір 2025Расталған сатып алу

книга навсегда останется в памяти и научит соблюдать свои и чужие границы

ladyinred
16 маусым 2025Расталған сатып алу
Артықшылықтары

отличная книга ! много полезного почерпнула из нее.

Пікір

советую всем!!!

М
16 мамыр 2025Расталған сатып алу

Жақсы кітап

Е
18 ақпан 2024Расталған сатып алу
Артықшылықтары

Ок

Пікір

Ок

Айдана
14 ақпан 2023

За доставку Флип спасибо, как всегда на высшем уровне и сервис и приложение работают с точностью до мелочей. А книгу НЕ рекомендую, полагалась на отзывы при покупке. Очень много воды во первых. Нашему (казахскому) менталитету она не подходит это во вторых. Феминистические взгляды на вещи описаны в третьих, и видно, что Автор не опытный Читатель и Писатель. Не рекомендую!!!

B
25 наурыз 2025Расталған сатып алу
А
24 шілде 2024Расталған сатып алу

%text%

Сіздің пікіріңізге жауап %name%
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауар қазір қоймада жоқ
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.