Мир без жалоб. Прекрати ныть - и жизнь изменится
Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» — работает! В ее основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!» Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте — и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого! |
София, Украина, барлық тауарлар
Очень полезная книги
Нет
Наткнулся на эту книгу, а вернее на челлендж "21 день без жалоб" совершенно случайно, почитал описание и заинтересовался книгой. Суть челленджа очень проста - нужно продержаться 21 день без жалоб, критики и сплетен. В этом вам поможет фиолетовый браслет - пожаловался перекинул браслет с одной руки на другую и счет дней обнуляется. В целом звучит просто, но я принял этот челендж примерно 3 недели назад и до сих пор не продвинулся ни на шаг, поэтому у меня каждый день - первый день). Сильно удивился, как часто мы жалуемся, критикуем или сплетничаем. Книжка раскрывает много деталей, почему мы жалуемся, основные причины жалобы, ну и, конечно, как с этим бороться и какие плюшки ожидают того, кто продержится 21 день. Спойлер - самая большая плюшка, это трансформация человека в ходе прохождения челенджа. Конечно же, я всем рекомендую эту книгу, пусть она станет вашей настольной книгой, как у меня. Перечитывайте ее, конспектируйте и самое главное проверяйте на практике. Все, что в ней описано - работает