Сила воли. Как развить и укрепить. Покетбук-30%
Серия: Покетбуки МИФ. Саморазвитие Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. |
МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, все товары
 Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу.
Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также... |
 Доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека. Ее учебные курсы по психологии для студентов удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора. Популярные открытые курсы Макгонигал, в том числе "Наука силы воли" и "Наука сострадания", рассказывают о том, как, используя достижения психологии, сделать человека... |
СИЛУ ВОЛИ может развить в себе каждый из нас.
Что такое сила воли? Я считаю, это - внутренняя сила человека, основанная на способности превозмочь себя, свою слабость и боязнь, совершать усилия, преодолевая трудности. Слабые физически люди могут иметь громадную силу духа. Именно этот дух делает их величественными. О важности силы воли задумываются люди, которые желают стать по-настоящему сильной личностью, достичь успеха в какой-либо сфере деятельности. Многим известны такие явления как нерешительность, несосредоточенность, боязнь высказаться. Проблема силы воли и взращивания её в себе очень актуальна. Исследование Келли Макгониал направлено на обучение самоконтролю, саморегулированию, на то, чтобы помочь действовать людям согласно осознанному выбору, а не импульсам. По мнению автора, самоконтроль и самообладание - важнейшие умения, формирующие и составляющие силу воли. В данной книге поднимается вопрос о важности самоконтроля, его пределах, предлагаются и раскрываются стратегии для развития силы воли. Келли Макгониал полагает, что воспитание волевых качеств в себе зависит только от самих людей, их упорства в этом деле и желания развить эти качества. В этом труде также выдвигается мысль о важности знания своих слабостей для успешного самообладания, понимания причины потери самоконтроля. Мне близка эта мысль. Я думаю, что именно осознание своих слабых сторон, преодоление или коррекция их, а также реальная оценка своих сильных сторон может привести к положительному результату. Книга содержит проработанные данные, которые базируются на научной практике автора, и, что немаловажно, в ней обобщены и проанализированы результаты новейших исследований психологов, нейробиологов и врачей. Путешествуя по страницам, можно встретить многочисленные истории о сохранении силы воли людей из реальной жизни в зачастую сложнейших ситуациях и невозможной обстановке. Мне понравилась книга тем, что она доказывает следующее: человеческая сила воли выше всех жизненных преград. Я очень довольна покупкой. Рекомендую и Вам. Спасибо, ФЛИП.кз
