Худеем по метаболическому принципу-15% оңай оқылады рецепттер көп пайдалы рецепттер әзілмен жазылған
«Суперновинка в Эксмо! Книга специалиста по снижению веса, диетолога, постоянного эксперта программы «Я худею!» на НТВ и «О самом главном» на телеканале Россия1 и блогера Сергея Обложко. Книга поможет разобраться в скрытых психологических причинах переедания и ожирения, а авторская система диеты позволит есть даже салат оливье и при этом худеть! Доктор Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Они обманывают наш мозг и становятся причиной «срывов» и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения. |
Эксмо, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Сергей Михайлович Обложко, барлық тауарлар
 Обложко Сергей Михайлович — врач-психотерапевт, психолог. С 2001 года занимается проблемами пищевой зависимости, ведет психокоррекционные группы по снижению веса и нормализации пищевого поведения. За годы работы провел более 300 психологических групп по снижению веса. |
Пікірлер
Клиенттердің пікірі: Кітап оңай оқылады және әзілмен жазылған. Сатып алушылар оның көптеген қарапайым әрі пайдалы рецепттері бар екенін, олар салмақ тастауда көмектесетінін айтады.
Сатып алушылардың пікірлері негізінде ЖИ жасаған
Полезная книга для желающих жить в стройности
нет
Книга читается легко, содержит много рецептов, помогающих на этапе снижения веса питаться вкусно и при этом низко калорийно!
отличная книга написано легко и с юмором,простым доступным текстом. Книгу прочла на одном дыхании, удобно что есть QR коды в книге благодаря которым можно посмотреть онлайн рецепты. Вообщем в моей коллекции неободимая книга! Огромное спасибо Флипу,за такой роскошный выбор интересных книг и супер быструю доставку ❤️
Хорошее качество
Отличная книга, сборник рецептов блюд для тех, кто следит за своим питанием, доступно, с юмором, свойственным доктору Обложко С.М. Рекомендую
Очень полезная книга для людей которые хотят выглядеть хорошо!!!
нет
Рекомендую всем кто следит за своим здоровьем!
Книга интересная, рецепты полезные, система работающая
Рада покупке, закажу и другие книги этого автора
Книга понравилась. Написана интересно, легко читать, много интересной информации, интересных и полезных рецептов!
Нет
Спасибо! Покупкой довольна! Много интересных и полезных рецептов!
Брала маме, мамуля очень довольна, говорит всё в подробностях, полезно, интересно! советуем!
Автор очень нравится, подход с юмором, читается легко. Рецепты интересные и не сложные
👍
Очень полезная книга для стройнеющих!
%text%