Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близким

Рэнди Патерсон

-20%
Бағасы: 13 232 ₸
Жеңілдік бағасы: 10 586 ₸
Сіз үнемдейсіз: 2 646 ₸ (20%)

Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить «нет», не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного метода, который пошагово описывается в этой книге!
Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точку зрения, устанавливать и защищать личные границы. Книга также предназначена для тех, кто привык контролировать других и испытывает гнев всякий раз, когда кто-то не согласен с его мнением.
Материал, изложенный в книге, подходит как для самостоятельного изучения, так и для работы в группе. Также он будет полезен для специалистов, которые проводят тренинги ассертивного поведения. В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным.

Толық ақпарат
Издательство
Қағаз
офсет
Тілі
орыс
Түптеу
жұмсақ мұқаба
Шығарылған уақыты
2022
ISBN
978-5-907458-99-4
Беттер саны
288
Басылым биіктігі
235 мм
Басылым ені
165 мм
Басылым қалыңдығы
15 мм
Тауар коды
2515338
Издательство

Вильямс, Россия, барлық тауарлар

С момента своего основания в 1998 году, издательство «Вильямс» стал одним из ведущих игроков на рынке научной компьютерной и экономической литературы для профессионалов. Наше предприятие было создано с целью обеспечить высококачественные знания и информацию для специалистов в этих областях. Сегодня Издательский Дом «Вильямс» является важной частью издательской группы «Диалектика-Вильямс». Предлагая богатый ассортимент литературы, наша компания ориентирована на удовлетворение потребностей...
Авторлар
Тауар бөлімдері
-20%
10 586 ₸
13 232 ₸
Тапсырыс бойынша
Сатушы: Flip
Қоймаға түсудің жоспарланған күні — бұл тауарды біздің қоймадан Сіздің қалаңызға жөнелтудің болжамды күні, қазір тапсырыс берілген жағдайда.
Сіздің қалаңызға жеткізу уақыты туралы толығырақ оқыңыз.
Тегін жеткіземіз 9 қазан
Алматы Өзгерту
10+ дана сатылды
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.