Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, — о мозге. В книге доктора Д.Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга, и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.
Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Дэниэл Дж. Амен (Daniel G. Amen) - доктор медицины, нейрофизиолог, нейропсихиатр-новатор, автор нескольких книг по самосовершенствованию. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости.
Получил степень бакалавра в христианском Южно-Калифорнийском Колледже и степень доктора медицины в Медицинской школе Университета Робертса. Работает в Калифорнии, Аризоне,...
Книга понравилась. Доступна в понимании. Есть моменты, которые понятны из СМИ, других источников, но есть те факты, которые заставляют обратить на себя внимание, так как они основаны на реальных фактах. Мне было очень интересно. Спасибо! Рекомендую!
Для тех, кто решится ещё прочесть - интересная, но рекомендовал бы альтернативную книгу этого же автора "Измени свой мозг, изменится тело". В принципе одно и то же, но написана в стиле по интересней и легче читается.
Мне книга очень понравилась. Много полезной и нужной информации. Рекомендую читателям любых возрастов. Классные практические задания и рекомендации. Отличная книга.
%text%