Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым | Книги Илсе Санд

Қосымша суреттер

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - Фото 1

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - Фото 2

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - Фото 3

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - Фото 4

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Name: Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 2833582
Price: 1721 KZT
Availability: InStock
Rating: 4.6 (12 reviews)

Илсе Санд

-50%

4.6

12 пікірлер

Жаңа пікірлерге жазылыңыз

оқуға жеңіл

практикалық кеңестер

бөлім қорытындысы

өмірлік оқиғалар

жұмсақ мұқаба

беттердің жоқтығы


Бағасы:	3 443 ₸
Жеңілдік бағасы:	1 721 ₸
Сіз үнемдейсіз:	1 722 ₸ (50%)

Серия: Книги Илсе Санд

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.

В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Толық ақпарат

Ашу ↓Қайыру ↑

Издательство

Альпина Паблишер

Документ о соответствии

✅ подтвержден

Тілі

орыс

Түптеу

жұмсақ мұқаба

Шығарылған уақыты

2023

ISBN

978-5-9614-8752-7

Тауар коды

2833582

От издательства

Ашу ↓Қайыру ↑

Для кого эта книга:

• для тех, кто хочет избавить от чувства стыда и обрести гармонию.

Цитаты из книги

Ашу ↓Қайыру ↑

«Стыд имеет пагубные последствия. Это завеса, за которой вы пытаетесь спрятаться от самого себя и других. За нее проникает мало света, поэтому вы плохо видите обстановку и с трудом общаетесь с окружающими через крохотное оконце, специально для этого вырезанное. К счастью, из этого порочного круга есть выход».

«На необитаемом острове вы никогда не испытаете стыд, потому что это чувство имеет социальный характер. Чересчур стыдливые люди отдают предпочтение одиночеству и зачастую выстраивают жизнь так, чтобы большинство потребностей можно было удовлетворить самостоятельно».

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...

Авторлар

Илсе Санд, барлық тауарлар

Датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты наконец могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.

Пікірлер

4.6

83 %

8 %

0 %

8 %

Пікірлерге шолу

Клиенттердің пікірі: Кітап оқуға жеңіл, практикалық кеңестер, бөлім қорытындылары мен өмірлік оқиғаларды ұсынады, бұл материалды түсінуге көмектеседі. Дегенмен жұмсақ мұқаба және беттердің жоқтығы туралы шағымдар кездеседі.

Сатып алушылардың пікірлері негізінде ЖИ жасаған

оқуға жеңілпрактикалық кеңестербөлім қорытындысыөмірлік оқиғаларжұмсақ мұқабабеттердің жоқтығы

Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.

Анастасия

16 наурыз 2024Расталған сатып алу

Мне понравилась книга. Она небольшая и читается легко. Для себя открыла много полезного. Понравилось, что после каждой главы есть краткое резюме - можно будет возвращаться после прочтения и без труда освежать полученную информацию. Много историй из жизней разных людей, благодаря которым можно провести аналогии со своей собственной жизнью. Постараюсь следовать практическим советам и надеюсь, что перестану всего стыдиться и бояться мнения окружающих обо мне. Советую к прочтению ☺️