Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Серия: Альпина: психология и философия Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди — виновники большинства ваших бед. |
Альпина Паблишер, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность.
Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,... |
Дэниел Фрайер, барлық тауарлар
 Опытный и востребованный психотерапевт РЭПТ; журналист, получивший степень магистра в области рационально-эмоциональной и когнитивно-поведенческой терапии, диплом по клиническому гипнозу и еще один — по когнитивно-поведенческой гипнотерапии. Работает в больнице Priory в Бристоле, управляет собственной частной клиникой. Десять лет работал в Королевской больнице Бромптона, занимаясь лечением психогенных болевых состояний, и руководил двумя успешными клиниками в Лондоне. Регулярно выступает с... |
Пікірлер
Популярное чтиво
%text%