Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Анастасия Алексеевна Залога

Серия: Культовые книги по саморазвитию. Оформление в азиатском стиле

Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

Почему...
• при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
• смотря в зеркало, видим лишь недостатки?
• некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?
• ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
• кому-то всё, а другим ничего?

С помощью этой книги вы:
• сформируете правильную самооценку;
• узнаете о стратегиях получения любви;
• научитесь мыслить шире;
• примете свое тело;
• перестанете саботировать свою жизнь;
• научитесь любить себя на всех уровнях.